鸡茸100克
,茄汁松仁30克 ,松仁鸡蛋1个 ,鸡茸茄汁20克。法及
【调料】
。成效
白糖、食盐、黄酒、葱花 、姜末 、淀粉和味精各适量。
【做法】 。
1.淀粉用水调匀;鸡蛋打入碗中
,谐和均勻;鸡茸洗净
,放到绞肉机中绞成肉糜,参加黄酒
、葱末
、姜末、调匀的淀粉和鸡蛋、食盐
、白糖 ,再次调匀,腌渍入味后放到水中煮开
,捞出备用;
2.净锅中放入油,油热后放入松仁煸熟,然后放入煮熟的鸡茸
,同烧至熟后调入茄汁和味精即可食用。
【成效】 。
茄汁松仁鸡茸鲜美润口
,富含蛋白质和多种维生素,有很好的补益强身之成效 。
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